长沙肤康皮肤病医院医生介绍，灰指甲对于大家来说并不陌生，其表现非常明显，而且具有传染性和复发性，因此，得了灰指甲以后不仅仅要治疗，更要在生活中注意护理，下面一起看看需要哪些护理。

1、医生表示，灰指甲患者应保持手指甲和脚指甲的清洁和卫生，要定期修剪指甲，避免指甲隐藏很多的细菌。

2、灰指甲患者需要保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

3、平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的诊治方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

长沙肤康皮肤病医院温馨提醒：灰指甲严重影响患者的身心健康，所以患者一定要及早到正规医院去治疗，避免受到不必要的伤害，另外，得了灰指甲以后，不要和人公共拖鞋以及一些公共用品，避免感染给他人。