夏季是一年中热的时候，而南方又是湿气较多、湿气较重的地方，很容易造成湿气侵入身体。湿度是不可忽视的。湿气太重会引发各种疾病。很多身体疾病一般都与湿气有关，湿疹是湿气引起的常见的疾病。因此，夏季是湿疹的高发季节。很多人得湿疹是因为体内湿气严重，对身体非常不好。

湿疹患者要注意饮食习惯

1.吃清热利湿的食物。如绿豆、红小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、生菜等。少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如菠菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。以调节身体的生理功能，减少皮肤过敏反应。

3.要保持正常的消化吸收能力，食物要清淡，少盐少糖，以免造成体内水钠过多堆积，加重皮疹渗出、疼痛和瘙痒，导致皮肤糜烂。

4.生病后应忌食辣椒、竹笋、虾、蟹、糯米、肉类、葱、蒜、辣椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等。并且少吃荤菜(牛羊肉不适合)。

长沙湘肤皮肤病医院温馨提示：虽然有些食物要求患者避免食用，但也要节制。过度忌食会导致营养不良，对疾病的恢复也是不利的。患者要根据自己的健康状况制定具体的饮食计划，并严格执行。在日常生活中，还应该注意皮损的清洁，经常更换干净的衣服，以便更好地治疗湿疹。